O eucalipto oferece muitos benefícios para a nossa saúde, tanto que é utilizado há séculos na medicina tradicional e está incluído numa infinidade de produtos que vão desde medicamentos a cosméticos. Neste artigo sugerimos um excelente método para aproveitar as propriedades do eucalipto.
O benefício mais conhecido desta planta é aliviar os sintomas de problemas respiratórios. Além disso, possui propriedades antiinflamatórias que ajudam a abrir as vias respiratórias do nariz e da garganta. É possível aproveitar seus benefícios até mesmo tomando banho, e a seguir explicaremos como.
Basta colocar dois ramos de eucalipto fresco no chuveiro e o vapor ativará e liberará os óleos benéficos contidos na planta. Quando inalado, o vapor de eucalipto ajuda a aliviar a inflamação nas vias aéreas e a congestão.
É possível comprar folhas frescas de eucalipto nos supermercados mais bem abastecidos, nas fitoterapeutas ou nas lojas especializadas. O eucalipto cresce em muitas regiões italianas: se você tiver a sorte de morar no campo e ter uma árvore ao seu alcance, melhor ainda.
O ideal é pendurar as folhas de eucalipto no chuveiro, voltadas para baixo. Fixe-os para que o vapor passe, mas não a água do chuveiro. As folhas secas liberam mais óleos.