Muitas pessoas sofrem de sobrepeso ou obesidade e muitas vezes recorrem a métodos caros e perigosos para tentar perder alguns quilos. No entanto, sua dieta é a primeira coisa a mudar ao tentar perder peso, e adicionar alimentos que possam ajudá-lo a queimar gordura pode ser muito útil.
É o caso do alcaçuz , raiz consumida há séculos e que oferece excelentes benefícios à saúde. O alcaçuz tem propriedades digestivas e diuréticas, que nos ajudam a perder peso e a sentir-nos melhor .
Um estudo recente nos EUA verificou e demonstrou as excelentes propriedades do alcaçuz contra a retenção de líquidos e a queima de gordura. Abaixo estão todos os benefícios do alcaçuz .
Laxante natural . O alcaçuz ajuda-nos a estimular o trânsito intestinal, ajudando-nos a combater a prisão de ventre e promovendo a expulsão de toxinas.
Inflamações . As poderosas propriedades digestivas e antiinflamatórias do alcaçuz fazem dele um excelente alimento no combate ao inchaço abdominal.
Dor de estômago . O alcaçuz é um excelente remédio natural contra úlceras, gastrite, acidez, digestão pesada e problemas hepáticos.
Dor de garganta . Esta raiz contém propriedades que ajudam a manter a mucosa da garganta bem hidratada, evitando a irritação desta zona e a consequente tosse.
Cansaço . Outro dos poderosos benefícios do alcaçuz são suas propriedades estimulantes. Funciona tanto a nível físico como mental e ajuda-nos a manter elevados níveis de energia.