Die moderne Gesellschaft hat dazu geführt, dass wir oft einen ungesunden Lebensstil führen, verarbeitete Lebensmittel essen, in einer verschmutzten Umwelt leben und mit Stress und übermäßiger Arbeit zu kämpfen haben. Dieser Lebensstil ist auch für eine Reihe von Erkrankungen verantwortlich, die früher deutlich seltener auftraten.
Thymian ist eine wirksame Heilpflanze, die unsere allgemeine Gesundheit verbessern kann und dank ihres hohen Mineralstoffgehalts wie Kalzium, Eisen und Kalium sowie ihrer hervorragenden antioxidativen Wirkung zahlreiche Vorteile bietet .
Die medizinischen Eigenschaften von Thymian werden häufig von pharmazeutischen Zwecken genutzt, die viele Wirkstoffe zur Herstellung von Medikamenten zur Behandlung von Multipler Sklerose, Lupus, rheumatoider Arthritis und Fibromyalgie verwenden.
Thymus reguliert den Blutdruck, lindert Husten und Bronchitis, stimuliert die Produktion roter Blutkörperchen, lindert chronische Müdigkeit, Asthma, Halsschmerzen, Kehlkopfentzündung, Schwindel und Symptome von Lupus, Fibromyalgie, rheumatoider Arthritis und
Der regelmäßige Verzehr dieser Heilpflanze kann die allgemeine Gesundheit verbessern und schon nach wenigen Tagen sind erste Erfolge zu verzeichnen. Sie können unseren Gerichten Thymian hinzufügen oder einen Aufguss nach dem untenstehenden Rezept zubereiten.
Sie benötigen eine Handvoll Thymian (frisch oder getrocknet), 250 ml Wasser und einen Teelöffel Honig. Das Wasser zum Kochen bringen, vom Herd nehmen und den Thymian etwa 6–7 Minuten zugeben. Mit Honig süßen und einmal täglich trinken.