O alho é um dos ingredientes mais utilizados na culinária de todo o mundo. O seu sabor especial harmoniza-se com muitas outras especiarias e realça o sabor de muitos pratos. Comer alho cru com o estômago vazio também pode causar vários problemas estomacais, incluindo diarreia. Um estudo recente confirmou que o alho também pode ajudar com certos problemas nervosos, mas apenas quando consumido com o estômago vazio. É fácil dizer que o alho é um dos compostos naturais mais eficazes e poderosos utilizados na medicina alternativa. alho e mel por uma semana
- Melhora a circulação Os compostos de enxofre do alho, juntamente com os nutrientes do mel, são muito benéficos para o sistema circulatório. Ambos têm efeito anticoagulante e fortalecedor das veias e previnem o desenvolvimento de sintomas como trombose e varizes.
- Reduz a pressão arterial A hipertensão é um distúrbio que ameaça a saúde cardiovascular geral. Mantenha-o sob controle tomando este remédio natural diariamente com o estômago vazio.
- Mantém o colesterol ruim sob controle A alicina liberada quando o alho cru é esmagado ajuda a desintoxicar o sangue e eliminar o excesso de colesterol. É também uma forma muito eficaz de manter os triglicerídeos sob controle.
- Reduz a inflamação Foi demonstrado que muitos problemas crônicos de saúde estão relacionados a um desequilíbrio nos processos inflamatórios do corpo. O alho e o mel ajudam a reduzir a inflamação e atuam como agentes calmantes para doenças como artrite, retenção de líquidos e distúrbios musculares.
- Estimula o sistema imunológico As propriedades antimicrobianas e antifúngicas do alho e do mel são de grande ajuda para o sistema imunológico. Ambos aumentam a resposta imunológica contra vírus, bactérias e todos os tipos de patógenos que ameaçam o nosso corpo.
- Combate a tosse Quando a tosse é bacteriana ou viral, nada se compara a um simples xarope de mel e alho picado. Alivia a irritação na garganta e tem efeito expectorante que facilita a tosse com catarro.
- Acelera a cura de resfriados e gripes Todos os sintomas de resfriados e gripes podem ser controlados com o uso regular deste remédio natural. É capaz de eliminar vírus e estimular a atividade de anticorpos responsáveis pela proteção das vias respiratórias.
Como preparo o remédio natural de alho e mel?
Para colher todos os benefícios que discutimos, certifique-se de que o alho e o mel sejam de origem orgânica. Você pode encontrar mel muito barato no mercado, mas muitas vezes é pobre em nutrientes porque não é totalmente natural ou foi misturado com açúcar.
Ingredientes:
- 1 xícara de Honig (335g)
- 10 dentes de alho
- 1 frasco de vidro com tampa
Prepare os ingredientes:
- Fatie ou pique os dentes de alho.
- Coloque o mel na jarra de vidro e acrescente o alho picado.
- Feche a tampa e mantenha o frasco no escuro por uma semana.
- Após esse tempo, seu xarope de saúde está pronto.
método de configuração
- Tome uma colher sozinha ou diluída em água morna com o estômago vazio.
- Faça o tratamento durante sete dias consecutivos, faça uma pausa por algumas semanas e comece novamente.
- Mantenha a calda em temperatura ambiente para não cristalizar.
Deve-se ter em mente que o efeito deste tratamento varia de pessoa para pessoa e depende de muitos outros hábitos que seguimos no dia a dia.
Quem tem medo do mau hálito deve saber que após ingerir alho basta comer uma colher de ricota fresca.
Na verdade, o preparado também pode ser tomado após um dia de descanso. Para isso, basta adicionar suco de limão e gengibre fresco à mistura.