Se um amigo lhe disser que passa pasta de dente nos pés, não olhe para ele como um marciano, ele está na verdade resolvendo um problema comum a muitos de nós.
Nossos pés são extremamente importantes para nossa saúde e bem-estar. Desempenham um papel crucial na nossa capacidade de nos movimentarmos e participarmos em atividades físicas, no nosso equilíbrio e estabilidade, na perceção dos nossos sentidos e no bem-estar geral do nosso corpo.
Por isso é importante cuidar dos pés praticando uma boa higiene, usando calçado adequado e produtos para os pés.
Pés saudáveis Os pés
representam o suporte ideal para o peso do corpo. Eles têm a função de suportar o peso do corpo e nos manter na posição vertical. Sem eles não seríamos capazes de andar, correr ou ficar em pé.
Equilíbrio e coordenação Articulações e músculos, incluindo os tendões dos pés, trabalham juntos para manter o equilíbrio e a estabilidade durante as atividades diárias.
Para compreender plenamente a importância dos pés, basta considerar que a reflexologia podal se baseia na teoria segundo a qual o corpo humano é atravessado por canais de energia (chamados meridianos) que conectam as diferentes partes do corpo. Ao estimular os pontos correspondentes na sola dos pés, acredita-se que seja capaz de atuar nos canais energéticos e melhorar a circulação da energia por todo o corpo.
A estimulação dos nervos dos pés pode afetar o nosso sistema nervoso, estimulando a resposta do sistema nervoso autônomo, que regula certas funções corporais, como pressão arterial, frequência cardíaca e digestão.
Durante uma sessão de reflexologia podal, o praticante utiliza técnicas de pressão, fricção ou massagem em pontos específicos da planta dos pés para obter benefícios como relaxamento muscular, redução de estresse e eliminação de dores e toxinas.
Por que aplicar pasta de dente nos pés?
Rachaduras são um problema comum, especialmente durante os meses de inverno, quando o ar está seco e a umidade é baixa.
Existem vários motivos pelos quais os pés podem rachar. A pele dos pés é naturalmente seca em comparação com outras partes do corpo, e quando os níveis de umidade são baixos ou são usados produtos de limpeza agressivos, a pele pode ficar ainda mais seca e rachada.
É melhor não usar sapatos muito apertados ou muito grandes, pois podem causar fricção na pele dos pés, causando rachaduras.
Algumas doenças de pele, como dermatite atópica, eczema ou psoríase, também podem causar pés secos e rachados.
Para evitar rachaduras, é importante manter os pés limpos e bem hidratados, usar calçados adequados e usar produtos suaves e hidratantes para os pés.
Um produto eficaz pode ser preparado com 180ml de pasta de dente misturada com 10ml de glicerina e óleo de amêndoa.
A mistura destes três produtos não só trata as fissuras, mas também proporciona uma sensação de bem-estar aos pés.
A pasta de dente geralmente contém mentol, que dá frescor à boca, e substâncias químicas especiais capazes de destruir qualquer bactéria presente na área afetada.
A pasta de dente aplicada na base dos pés dá praticamente os mesmos resultados que na boca. Na verdade, ajuda a eliminar as células mortas incrustadas.
O óleo de amêndoa, que deixa os pés macios e sem rachaduras, também contém muitas vitaminas que hidratam a pele. Sua aplicação diária é altamente recomendada pelos dermatologistas porque regenera a derme e previne doenças de pele. EditarAplicar pasta de dente nos pés, por que fazer isso todas as noites: motivação