Ter uma  cama completamente limpa  é essencial para promover o nosso descanso. A poeira e as células mortas da pele tendem a se acumular em travesseiros e colchões, criando um habitat perfeito para os ácaros prosperarem e impactarem negativamente a nossa saúde.

Os ácaros  são pequenos insetos que se alimentam de células mortas da pele. Podem causar problemas de pele e respiratórios, principalmente em pessoas que sofrem de alergias, rinite ou asma. Daí a importância de ter  travesseiros e colchões perfeitamente limpos  .

Você certamente já deve ter notado que, com o passar do tempo, colchões e travesseiros tendem a mudar de cor e ficar mais escuros, até mesmo amarelados. Isso é causado pelo nosso suor, que escorre pelos lençóis, causando manchas nas superfícies abaixo.

É importante trocar os lençóis pelo menos uma vez por semana, assim como limpar  o colchão e os travesseiros  pelo menos três vezes ao ano. A seguir, oferecemos  duas dicas para ter uma cama impecável  onde você possa descansar um merecido e saudável.

Para branquear travesseiros você precisa de:

  • 3 litros de água
  • 100 ml de água oxigenada
  • suco de 5 limões
  • 200 gramas de sabão em pó
  • 200 gramas de detergente
  • 125 gramas de bórax

Misture os 3 litros de água com a água oxigenada e o suco de limão. Certifique-se de que as etiquetas nos travesseiros digam que eles podem ser lavados na máquina e remova as capas ou outros protetores dos travesseiros.

Encha a máquina de lavar com água morna, adicione o detergente, o detergente e o bórax, certificando-se de dissolvê-los completamente.

Coloque os travesseiros na máquina de lavar e execute um ciclo de lavagem. O resultado irá surpreender você.

Para branquear o colchão você precisa de:

  • 200 ml de vinagre branco
  • 200 ml de água oxigenada

Retire o excesso de poeira do colchão com um pano semi-úmido. Se o colchão apresentar manchas, remova-as com uma solução de água e bicarbonato de sódio, borrife sobre a mancha e esfregue com uma esponja.

Em um recipiente, misture vinagre branco e água oxigenada. Umedeça um pano nesta solução e esfregue bem no colchão, até que as manchas amareladas desapareçam completamente.

Abra a janela do quarto para permitir a circulação de ar e permitir que o colchão seque.

Agora que você já sabe como  limpar e branquear corretamente seu colchão e travesseiros  , experimente aplicar essas duas dicas para ter o descanso que você merece.