Trocar os lençóis e manter a cama limpa  é a chave para evitar o acúmulo de ácaros e células mortas, prejudiciais à saúde. Quantas vezes você limpou o colchão  ? Provavelmente nunca, e a seguir explicamos como fazer isso de forma rápida e eficiente.

Todos os dias, as células mortas que se desprendem da nossa pele acabam se acumulando na cama, junto com a sujeira, criando um ambiente perfeito para o desenvolvimento de bactérias e ácaros.

Os ácaros são organismos microscópicos que se alimentam das células mortas que nossa pele elimina e proliferam em ambientes quentes e úmidos, como a cama. Eles causam alergias e outras doenças respiratórias.

Colocar colchão na máquina de lavar é impossível. No entanto, existem ingredientes naturais, como o bicarbonato de sódio, que podem nos ajudar a limpá-lo completamente. Para  se livrar dos ácaros do colchão,  você precisa de bicarbonato de sódio, um aspirador de pó e uma escova de dentes.

Retire os lençóis e sacuda bem o colchão. Use máscara para evitar inalar poeira ou outras partículas liberadas pelo colchão.

Polvilhe bicarbonato de sódio na superfície do colchão e espere uma hora. Em seguida, use a escova de dentes para esfregar bem todas as manchas e aguarde mais 15 minutos.

Por fim, aspire para remover todo o bicarbonato de sódio e partículas soltas do colchão. Aplique esta limpeza pelo menos uma vez por mês para manter o colchão limpo.

Se o seu colchão apresentar manchas mais persistentes, como manchas de xixi, você precisará adotar métodos mais agressivos.

Após secar o xixi com papel toalha, umedeça um pano em água e vinagre e esfregue diretamente na mancha. Seque bem antes de recolocar as folhas.

Para remover manchas de sangue, aplique um pouco de água oxigenada e esfregue com um pano limpo. Repita a aplicação se necessário.