O alho é um alimento muito utilizado no tratamento de diversas patologias desde os primórdios dos tempos. Graças à medicina moderna e à investigação, inúmeras outras propriedades e utilizações foram descobertas e demonstradas.
Além da medicina natural, o alho é utilizado para desinchar a barriga, graças às suas incríveis propriedades nesse sentido.
Quando consumimos alho, seus benefícios são tão poderosos que nosso corpo reage a eles em 24 horas.
O que acontece ao nosso corpo quando consumimos alho assado?
Primeira hora: O alho é digerido pelo estômago e convertido em nutrientes para o corpo.
Segunda-quarta hora: O corpo começa a perceber os antioxidantes fornecidos pelo alho, que ajudam a combater os radicais livres e a combater a formação de células cancerígenas.
Quarta-sexta hora: O metabolismo do corpo começa a perceber todos os benefícios do alho, regulando todos os níveis e ativando o processo de eliminação do excesso de líquidos, queimando o excesso de gordura.
Sexta-sétima hora: As propriedades antibacterianas do alho, após terem percorrido a corrente sanguínea, passam a exercer sua função contra as bactérias do organismo.
Da sexta à décima hora: Todos os nutrientes do alho desempenharam o seu papel a nível celular, protegendo-nos contra a oxidação.
Primeira vigésima quarta hora: Depois de digerido, o alho inicia seu processo de purificação profunda: regula os níveis de colesterol, limpa as artérias e protege o corpo de problemas cardíacos, reduz a pressão arterial, melhora a hipertensão, aumenta as defesas naturais, ajuda a melhorar a saúde óssea e melhora habilidades atléticas.
Como você prepara alho assado?
Coloque um bulbo de alho (ou seja, um monte de dentes) no forno, até “amolecer”. Retire do forno, deixe esfriar e consuma apenas 6 dentes de alho.
No dia em que decidir realizar este tratamento, lembre-se de consumir bastante água e alimentos leves, como vegetais e proteínas de fácil digestão. Elimine açúcares refinados ou alimentos processados.