A erva-doce e a canela são alguns dos melhores ingredientes para preparar remédios para perder gordura abdominal. Esses remédios são excelentes aliados e o complemento perfeito para qualquer dieta: diuréticos, termogênicos e muito nutritivos. Abaixo explicamos como preparar 2 infusões naturais para perder gordura abdominal .
O Funcho é uma planta diurética, que combate a retenção de líquidos e ajuda a reduzir o inchaço abdominal. Para preparar esta infusão basta uma colher de sementes de erva-doce e um copo de água.
Deixe ferver a água, despeje as sementes de erva-doce e retire do fogo. Deixe descansar por 15 minutos, depois filtre e beba ainda quente. Você pode beber esta infusão de erva-doce a qualquer hora do dia, mas é recomendável tomá-la após as refeições principais.
Assim como a erva-doce, a folha de louro também é um excelente remédio para combater a retenção de líquidos. Já a salva melhora a digestão e evita a formação de gases: essencial para eliminar o inchaço abdominal . A receita também contém canela, um tempero muito eficaz para acelerar o metabolismo e promover a queima de gordura.
Ingredientes: 2 folhas de louro, 2 folhas de sálvia, 1 colher de chá de canela em pó, 1 copo de água mineral.
Deixe ferver a água, junte a sálvia e o louro e retire do lume. Deixe descansar por 15 minutos, depois retire as folhas e acrescente a canela em pó. Beba devagar antes do café da manhã.