Se você ferver as raspas de laranja com o cravo todas as noites, seu corpo vai agradecer. Esses dois ingredientes juntos vão te ajudar muito. É por isso que você tem que fazer isso.

Laranja e cravo são dois ingredientes muito benéficos para o corpo. Especialmente juntos, eles são realmente ótimos. A laranja é uma fruta cítrica e muito popular. É rico em vitamina C, mas também possui outras propriedades excelentes no corpo.

Na verdade, a laranja  melhora a digestão e a azia, bem como o sistema intestinal. É por isso que tem efeito antiinflamatório. Mas também um forte poder antioxidante e também a promoção da atividade celebrada  . Também tem um efeito benéfico sobre o estresse e a ansiedade e acalma.

laranja
 

Também é rico em algumas substâncias realmente fundamentais como o magnésio e o potássio. Pode ser consumido, mas também é frequentemente usado para cuidar do corpo e da pele devido a algumas das propriedades que possui. Como dissemos, veremos combinado com cravo.

O cravo é uma especiaria muito apreciada pelas suas propriedades nutricionais  . Podem ser encontrados em qualquer mês do ano e são ricos em sais minerais como potássio, magnésio, ferro, zinco, sódio, fósforo, cálcio e também muitas vitaminas em quantidades ínfimas.

cravo
 

Esta especiaria tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a aliviar a dor  . Eles também ajudam a combater a fadiga e até a depressão, segundo alguns. Não há contra-indicações para o uso de cravo, a menos que você seja alérgico a ele. Mas vamos ver o que fazer com esses dois produtos juntos.

Laranja e cravo: veja como prepará-los juntos

Mas o que muitos não sabem é que a casca da laranja também é muito benéfica e não apenas o suco ou a polpa  . Combinar laranja e cravo é muito simples, na verdade basta fazer um chá  com esses dois usando as raspas de laranja e esse tempero muito perfumado.

Beber chá quente é muito bom para o corpo, pois ajuda a prevenir uma série de problemas. É particularmente bom para o humor porque contém catequinas, substância que ajuda a neutralizar os radicais livres. Fazer chá em casa é muito simples e mostraremos como fazer com laranja e cravo.

casca de laranja e chá de cravo
 

Primeiro você precisa da casca da laranja. É preferível que seja uma laranja orgânica, mas em todos os casos deve ser bem lavada antes de usar. Depois de obter as raspas de laranja, será necessário deixá-las secar em local sem umidade por cerca de 24 ou 48 horas.

Quando as raspas de laranja estiverem prontas você pode despejá-las em 1 L de água com 10 dentes  . Agora ferva tudo e você terá feito o seu chá em poucos passos, mas na verdade ele traz múltiplos benefícios para o seu corpo. Você só precisa experimentar esta receita muito simples.