Resfriados e gripes são muito comuns durante os meses de inverno. Quem a sofre recorre muitas vezes a medicamentos de venda livre para aliviar os sintomas, sem saber que a natureza nos oferece alternativas muito mais saudáveis ​​e igualmente eficazes.

Utilizada desde a antiguidade, a canela tem propriedades antiinflamatórias, anticoagulantes e anti-sépticas, sendo um excelente remédio para resfriados.

Aprenda a preparar um excelente remédio à base de canela para se livrar de gripes e resfriados.

Ingredientes: 2 colheres de chá de canela em pó, 1 saquinho de chá verde, 1 limão.

Aqueça um pouco de água, deixe ferver, retire do fogo e acrescente o saquinho de chá verde.

Deixe descansar por cerca de 10 minutos e depois retire. Corte o limão e despeje o suco na água. Adicione a canela em pó.

Misture bem e beba esta infusão 2 vezes ao dia.