O louro é uma planta utilizada na cozinha para dar sabor a pratos. No entanto, graças às suas propriedades terapêuticas, o louro também tem sido utilizado há séculos na medicina tradicional de muitas culturas.
O louro possui propriedades desintoxicantes, expectorantes, antivirais, antioxidantes e adstringentes , que podem ajudar a aliviar e apoiar os processos digestivos e tratar doenças como gripes, resfriados, dores de estômago e dores gerais.
Além do seu uso na culinária e na medicina natural, o louro era considerado pelos antigos gregos e romanos como uma planta sagrada, símbolo de glória e poder, à qual eram atribuídos poderes místicos e mágicos.
O louro pode ser consumido em infusões, ou para produção de géis e cremes.
Outro método simples de aproveitar suas propriedades é através da combustão. Queimar folhas de louro libera óleos essenciais, que têm efeito calmante no corpo e na mente.
Queimar folhas de louro é útil para reduzir a ansiedade e o estresse, a insônia e a fadiga crônica. Queime um punhado de folhas secas de louro por pelo menos 10 minutos para aproveitar suas propriedades.
Lembre-se de queimar as folhas com total segurança, utilizando um recipiente grande o suficiente e mantendo-o fora do alcance das crianças.