

PERDA DE CABELO, QUAIS PODEM SER AS CAUSAS
O cabelo é um elemento importante da nossa imagem e a sua perda pode ser motivo de grande preocupação. Os vazamentos podem ser causados por diversos fatores, alguns dos quais podem ser controlados, enquanto outros são resultado de fatores biológicos que não podem ser evitados.
Primeiro, é importante compreender que o ciclo de crescimento é um processo natural. O cabelo passa por três fases de crescimento: a fase anágena, a fase catágena e a fase telógena. Durante a fase anágena, eles crescem ativamente por um período de vários meses a vários anos. Durante a fase catágena eles param de crescer e se preparam para a fase telógena, durante a qual caem.

A queda de cabelo pode ser causada por vários fatores, incluindo:
- Hereditariedade: A perda de cabelo pode ser hereditária e muitas pessoas podem experimentá-la devido a fatores genéticos.
- Estresse: O estresse pode causar quedas. Quando estamos estressados, nosso corpo produz cortisol, um hormônio que pode danificar os folículos capilares e causar queda de cabelo.
- Alterações hormonais : As alterações hormonais podem causar queda de cabelo. As mulheres podem sofrer queda de cabelo durante a menopausa ou após a gravidez, por exemplo.
- Dieta: Uma dieta pobre em nutrientes pode levar à queda de cabelo. A falta de proteínas, ferro, vitaminas e minerais pode prejudicar a saúde do cabelo.
- Doenças: Algumas doenças, como alopecia areata ou dermatite seborreica, podem causar queda de cabelo. Alguns medicamentos, como a quimioterapia, também podem causar queda de cabelo.
Existem várias maneiras de prevenir a queda de cabelo . Por exemplo, uma dieta equilibrada e rica em nutrientes pode ajudá-los a manter-se saudáveis. Uma boa higiene do couro cabeludo, como lavagem regular e uso de xampus suaves, também pode ajudar a prevenir a queda de cabelo. Além disso, evitar fumar e limitar o consumo de álcool pode ajudar a manter a saúde do cabelo.
O remédio caseiro que vai te surpreender
É sempre importante estar atento à saúde dos nossos cabelos, principalmente se estivermos passando por um período de queda excessiva de cabelo. Existem várias receitas naturais que podem ajudar a prevenir a queda de cabelo e promover o crescimento de cabelos fortes e saudáveis. Neste artigo vemos como preparar uma compressa à base de água fervida com louro e hortelã seca, farinha de centeio e azeite.
Ingredientes:
- 3 folhas de louro
- 1 colher de sopa de hortelã seca
- 2 xícaras de água
- 1/2 xícara de farinha de centeio
- 2 colheres de sopa de azeite
Comece por preparar a infusão de folhas de louro e hortelã. Numa panela leve a água a ferver e adicione as folhas de louro e a hortelã seca. Deixe ferver por 5 a 10 minutos, retire do fogo e deixe esfriar.

Numa tigela, misture a farinha de centeio com o azeite até obter uma pasta lisa. Adicione a infusão de louro e hortelã à pasta de farinha e óleo e misture bem até obter uma mistura homogênea.
Aplique a compressa começando da raiz até as pontas. Massageie suavemente o couro cabeludo para promover a circulação sanguínea e deixe agir por 30-60 minutos. Após o tempo de aplicação, enxágue os cabelos com água morna e um shampoo delicado. Evite usar água muito quente, pois pode danificá-los.
Você pode repetir este tratamento uma vez por semana para prevenir a queda de cabelo e promover a saúde do cabelo. A água fervida com folhas de louro e hortelã tem propriedades antiinflamatórias e antioxidantes que podem ajudar a manter o couro cabeludo saudável e reduzir a queda de cabelo. A farinha de centeio, rica em vitaminas e minerais, ajuda a nutrir e fortalecer a fibra capilar . Já o azeite hidrata e nutre profundamente, mantendo-os macios e brilhantes.