Existem muitos métodos para eliminar gordura: dieta, desporto, mudanças no estilo de vida… Mas também existe um método que consiste em beber água, mais especificamente aquele que descrevemos neste artigo.
Esta bebida é ideal para ativar a perda de peso ao derreter a gordura abdominal . É necessário consumir por 10 dias consecutivos para ver os resultados: 8 copos por dia, antes das refeições principais.
Você precisa de apenas 5 ingredientes:
- Limas (ou limas): darão um sabor agradável à bebida, melhorando o sistema digestivo.
- Limões: auxiliam na absorção de açúcares e cálcio, diminuindo o apetite.
- Laranjas: possuem propriedades antioxidantes e purificam o corpo eliminando toxinas.
- Pepinos: são diuréticos, portanto ideais para eliminar gorduras.
- Hortelã: sacia, ajuda a reduzir o apetite e funciona como digestivo.
O preparo da bebida é simples: coloque todos os ingredientes (cortados em pedaços) em um recipiente de vidro com água mineral. Guarde na geladeira.