O cirurgião americano Mehmet Öz, mais conhecido como Dr. Oz , também é um conhecido apresentador de um talk show médico muito popular nos Estados Unidos.
A bebida que descrevemos a seguir foi recomendada pelo Dr. Oz aos seus telespectadores e é muito eficaz para perder peso e expulsar toxinas.
Apenas uma xícara deste chá por dia é suficiente para acelerar o metabolismo, regular os níveis de açúcar no sangue, reduzir o risco de sofrer um ataque cardíaco e melhorar o humor.
Ingredientes
- 1 litro de água
- 5 saquinhos de chá verde
- 1 laranja
- 20 folhas de hortelã fresca
Deixe ferver os saquinhos de chá verde e deixe-os na água fervente por pelo menos 5 minutos. Lave a laranja e corte-a em pedaços.
Despeje o chá em um recipiente de vidro com tampa, acrescente a laranja e as folhas de hortelã fresca. Feche o recipiente e deixe descansar por pelo menos 12 horas antes de consumir.
Beba uma xícara deste chá antes das refeições principais.