Como sabemos, o quarto é um local único e intimista, justamente onde se refletem os planos, sonhos e segredos das pessoas.
No entanto, tudo pode mudar com o tempo. Por isso, se quisermos renovar o nosso quarto e procurar opções diferentes, as plantas serão uma óptima ideia.
A razão pela qual as plantas podem ser tão benéficas quando estamos no quarto é que no final do dia nos retiramos para o quarto, onde procuramos relaxar e ter uma boa noite de sono. Mas a realidade é muito diferente, o estresse diário nos causa pouco descanso e até pesadelos.
Precisamente as plantas podem ser um remédio natural, dizemos isto porque, segundo estudos, a interação com as plantas reduz significativamente o stress físico e psicológico, bem como o estado de calma e conforto.
Plantas que podemos colocar no nosso quarto
Gardênia
Esta planta tem um aroma intenso e a sua beleza torna-a muito atractiva criando um ambiente relaxante no quarto.
Para isso, a gardênia é ideal porque tem efeito semelhante ao analgésico. Mas isso requer rega constante.
Palma de bambu
A palmeira bambu purifica o ar e harmoniza o ambiente, principalmente à noite, seu efeito é pleno. Além disso, o seu efeito exótico e decorativo é incomparável.
Uma recomendação é manter o solo úmido, você também pode mantê-los na água e em local bem iluminado.
Jasmim
A planta do jasmim exala um aroma adocicado e é usada como relaxante, analgésico e até antidepressivo. Requer muita luz e rega regular.
Babosa
O Aloe Vera purifica o ar e o oxigênio circula à noite, assim como a polpa de suas folhas possui propriedades benéficas para a pele.
Entre seus cuidados, a luz e a irrigação que requerem pelo menos uma vez por semana são essenciais.
Lavanda
Sem dúvida, a lavanda tem suas flores que exalam um aroma que retarda os batimentos cardíacos e até inibe a produção de cortisol, o hormônio do estresse. Esta planta requer iluminação limitada e rega frequente.
Hera inglesa
A hera inglesa melhora os sintomas de alegria e asma, mas geralmente é tóxica para crianças e animais de estimação.
Recomenda-se colocar esta planta em vaso suspenso, lembrando que necessita de exposição moderada ao sol.
Lírio da paz
O lírio da paz remove micróbios do ar. Uma sugestão essencial para esta planta é mantê-la na